打算收集微波炉菜谱

天看生活点子王，有专门的微波炉做菜专辑，我看了以后很是喜欢。打算把上面的菜谱摘录下来，以后就增加一个微波炉菜谱的类别吧，或者叫生活、菜谱、微波炉。

如我以前所说，我绝对不会是第一个有这种想法的人。但是上网找了一下，发现了一个很大的问题，就是大部分微波炉菜谱缺乏了两个很重要的元素：一个是菜的摆法，因为微波炉的特点不同，有时候菜的摆放是做菜效果的关键点，大部分菜谱都没有提及；另一个是功率，许多菜谱只说时间，不说功率，有的以高火中火代替。还是日本人做事仔细，节目中提及的菜谱全是500W功率。这样就清楚明白多了。

我想以后收集的微波炉菜谱以下列格式记录：
1、准备的材料：
2、事前准备的步骤：
3、摆放方法：
4、功率和时间：
5、后续工作。