病毒性感冒经历（个案）

首先声明，这只是个案，其中所述症状及处理不具备任何医学价值，和中医粉丝们爱讲的我们村（县、乡以及某个深山老林里等各处）有个老中医能治癌症（带状疱疹、腮腺炎以及感冒等疑难杂症）的各种故事性质是一样的。没有任何意义。

上周三到今天，一直处于感冒状态。

上周三下午3、4点，在办公室里感觉有点发烧，身上略感到凉。下班出来到外面呼吸了一会儿街上的污浊空气后好了点儿。

周四下午3、4点，又觉得有点发烧，这次比较严重，下班后在路上走了一会也不觉得好，后来到地铁里正好站在空气极不流通的地方，过了大约4、5站就被迫提前下车，否则我自己觉得要呕吐和晕倒，在地铁里休息了一会还是不行，出来到大街上再次呼吸污浊空气，并就着粉尘喝了一瓶奶茶，好过一点儿，打车回家。

周五情况更严重，在公司几乎无法坐直，头晕得厉害，很想睡觉。胸前、肋下、及背部偶有肌肉痛，自我判定是得了病毒性感冒。下班后又必须到外面吃饭，极无胃口，坐立难安，熬到8点多回家，倒头躺下，量了一下体温，38.3度，腋下。用宝宝的冰宝贴进行物理降温，大约2、3个小时后体温下降，洗澡，睡到空调房里。一夜无事。

周六早上起来，头晕，没有食欲，但我吸取以前的教训，早上喝了一碗稀饭，加了许多白糖，以补充热量，防止晕倒。白天一整天无力，身上肌肉痛，偏偏天气又很凉爽，我没穿上衣，在房间里躺着休息。偶尔玩玩游戏，也觉得精力不济，最终放弃不玩。中午吃了一碗馄饨，居然还很好吃。中午睡了一个小时，起来身上出汗，洗了个澡，仍未穿上衣。下午体温再次升高，测量之后是38.7，腋下。再次用冰宝贴。天气十分凉爽，我慢慢地开始觉得冷，想到要降体温，没有加衣服，结果体温一直降不下来，一直躺着也没喝水，口渴，起来吃了半个小西瓜。大约过了3个多小时，体温仍然很高，我上网一查，原来病毒性感冒如果在物理降温时感觉到冷，应该适当添加衣物，以助毛孔舒张，降低体温。加了衣服之后，果然好些。另外，以酒精擦拭额头、腋下等处可以帮助降温。试了以后，果然体温开始下降。吃晚饭时喝了两碗鸡汤，出了满身大汗，体温继续下降。没有再去洗澡，只是用热水擦了一遍，换了件干净衣服。晚上睡在客厅里，没有空调。

周日早上醒来，仍然无力，多睡了一会到近10点。身上略出汗。（用武汉话说叫“汗扎扎的”）擦过一次，仍然没洗澡，方圆十里以内都可以闻到我身上的汗味。全天没有发烧，偶有肌肉痛， 坚持多喝水，但仍然有头晕，不知是不是躺久了的缘故。开始咳嗽，之前的几天都没有。晚上睡觉前洗了个痛快澡。（西个痛快早~）

周一早起来，身上还是略有汗，吃了一点东西，喝了一杯水。上班。路上还好，身上也没有汗。到办公室后头家点晕，斜靠着。之前感觉好像有点发烧，现在没有。肝脏部位有点痛。

从上周三有症状开始，到今天周一一共6天。其中最难受的是第2、3、4三天。尤其以第4天最难受，我在第3及第4天均想找药来吃，后来都忍住。本个案的情况是：没有吃任何药物，仅凭物理降温、静卧休息、多喝水、及时排汗及保持身体干爽即可度过。如果我真的在第3或第4天吃药，可能也是这个结果，然后我可能会觉得药管用。其实不一定。

希望能过两天就完全好。在我不靠谱的记忆里，我好像都在夏天感冒发烧。